Club de karaté · Berstett (67)

Le karaté pour tous,
dès 7 ans.

Le karaté est bien plus qu'un sport, c'est un art martial complet qui permet de se dépasser et de grandir.

Voir les cours 2 séances offertes

Club de karaté Wado-Ryu à Berstett Ouvert aux débutants toute l'année.

Le club

Un club neuf, une école ancienne

Ippon Wado Kai a ouvert ses portes en août 2026 à Berstett. Tout est à construire — et c'est précisément ce qui rend le moment intéressant : les groupes sont réduits, chacun démarre au même point, et personne n'arrive en retard sur les autres.

Le Wado-Ryu

Le wado-ryu (和道流, « l'école de la voie de l'harmonie ») est l'un des grands styles de karaté japonais. Fondé par Hironori Ōtsuka, il se distingue par son héritage de jujitsu : plutôt que d'opposer la force à la force, il privilégie l'esquive, le déplacement du corps et l'économie de mouvement.

Concrètement, c'est un karaté qui convient à tout le monde — on n'a pas besoin d'être grand, lourd ou déjà sportif pour progresser.

Un club affilié et accompagné

Ippon Wado Kai est affilié à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées : chaque pratiquant reçoit une licence fédérale, assurance comprise, comprise dans la cotisation.

Le club fonctionne en partenariat avec le Centre de loisirs des communes associées de Berstett, qui met le dojo à disposition et gère les inscriptions administratives. Un club neuf, mais pas isolé.

Claude Peronet en karategi et ceinture noire, en garde, dans le dojo du club

Votre enseignant

Claude Peronet

4e dan

Ancien champion du Grand Est — Alsace Moselle. Il encadre l'ensemble des cours, du premier pas des enfants jusqu'aux pratiquants confirmés.

06 74 88 26 32

Ce que le karaté développe

  • Confiance en soi
  • Condition physique
  • Respect et discipline
  • Concentration
  • Maîtrise de soi

Pourquoi nous rejoindre ?

  • Encadrement de qualité
  • Ambiance conviviale
  • Tous niveaux acceptés
  • Progression à votre rythme
  • Développement physique et mental

Le dojo

Voilà la salle, un soir avant le cours. Des tatamis sur toute la surface, des espaliers le long du mur, la charpente qui laisse passer le jour. Rien de clinquant, mais de quoi travailler sérieusement — et assez de tapis pour apprendre à tomber sans y penser.

Elle sert aussi aux autres activités du centre de loisirs. On se déchausse au bord du tapis et on salue avant d'y monter : ce sont les deux premières choses qu'on apprend, avant même la première technique.

La salle de tatamis du complexe sportif de Berstett, vide avant un cours : tapis vert bordé de rouge, espaliers le long du mur et charpente en bois apparente.

Nos cours

Quatre créneaux, tous les niveaux

Les cours ont lieu au dojo du complexe sportif de Berstett. Les débutants sont attendus toute l'année, pas seulement en septembre.

Enfants (7 à 11 ans)

Lundi
17h30 – 18h30
Vendredi
17h30 – 18h30

Découverte du karaté à travers des exercices ludiques favorisant le respect, la coordination et la confiance.

Adolescents (12 à 15 ans)

Lundi
18h40 – 19h40
Vendredi
18h40 – 19h40

Perfectionnement technique, préparation physique et développement des valeurs du karaté.

Adultes (16 ans et +)

Lundi
19h50 – 21h20
Vendredi
19h50 – 21h20

Cours adaptés à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé.

Renforcement musculaire (adultes)

Mardi
20h00 – 21h00

Cours spécifique, ouvert à partir de 16 ans. Il peut se pratiquer seul ou en complément du karaté.

Horaires mis à jour le 8 octobre 2026.

Comment se déroule une séance

Une séance suit toujours la même trame, ce qui permet de se repérer très vite :

  1. Échauffement — mobilité et mise en route.
  2. Kihon — les techniques de base, à vide.
  3. Kata — les enchaînements codifiés.
  4. Kumite — le travail à deux, contrôlé.
  5. Retour au calme — étirements et salut.

Pour le premier cours

Pas besoin d'équipement : une tenue de sport confortable et une bouteille d'eau suffisent. Le karaté se pratique pieds nus, et le karategi (le kimono) ne s'achète qu'une fois la décision prise.

Pour l'inscription définitive, quatre pièces sont demandées : le formulaire d'inscription, le dossier de licence fédérale, le questionnaire de santé QS-Sport et, si ce questionnaire l'impose, un certificat médical. Claude Peronet remet et récupère l'ensemble.

Tarifs

Cotisation annuelle

Adultes

250 €

16 ans et plus · 2 séances par semaine

Renforcement musculaire

200 €

À partir de 16 ans · 1 séance par semaine

La licence fédérale est comprise dans ces montants, assurance incluse. Les cotisations sont encaissées par le Centre de loisirs des communes associées de Berstett, partenaire du club. Une question ? Appelez-nous, on vous répond simplement.

Venez essayer

2 séances découverte offertes

Sans engagement. Vous poussez la porte du dojo, vous essayez deux fois, et vous décidez ensuite.

Formulaire d'inscription

Le karaté est une école de la vie.
Gichin Funakoshi